Šeit Jūs saņemsiet visas nepieciešamās atbildes un labus padomus, kuri jums noteikti ir vajadzīgi, sperot pirmos soļus pa jauno, svarīgo taku. Šis materiāls jums dos iespēju uzzināt, ko varat sagaidīt kārtējos jūsu mazuļa attīstības etapos.
Jaundzimušais 
Tikko ir noticis brīnums - jūs esat kļuvuši par vecākiem! Tas liekas neaptverami, bet jūsu mazulis nav tik trausls un nevarīgs, kā jūs iedomājaties. Viņš daudz ko pieprot un vēlas palīdzēt jums kļūt par labiem aprūpētājiem. Tādēļ mazais jums signalizēs par savām vajadzībām, pie kurām galvenokārt pieder ēšana, gulēšana un sausi autiņi. Ja tu baro ar krūti, tad nodrošināsi viņu ar pienu, kas satur visas nepieciešamās uzturvielas.
Savstarpējās rūpes par bērnu un sevi pirmajās nedēļās paņems visu jūsu enerģiju. Jūs un jūsu mazulis šai laikā gūsiet iespēju labāk iepazīties. Jūsu jaundzimušais vēl nerotaļājas, bet priecājas par pasaules atklāšanu ar savu acu, ausu un ķermeņa palīdzību. Daudz runājiet ar viņu, kad tas neguļ. Tā kā mazulis jau pazīst jūsu balsis kopš laika, kad vēl atradās māmiņas klēpī, tās nes viņam labāko mierinājumu. Jaundzimušais vislabāk redz 10 - 20 cm attālumā, tātad apmēram attālumā no jūsu pleciem līdz sejai. Vērojiet viņu, kad turat to rokās, un apmīļojiet. Mazais jūs vēros glāstu, sarunu un dziedāšanas brīžos.
"Nākamais solis":
Pirmās nedēļas būs ļoti nogurdinošas, tādēļ rūpējieties par sevi un mazo un priecājieties par savstarpējo iepazīšanos. Triju nedēļu laikā pamanīsiet, cik ātri esat pieķērušies viens otram.
1 mēnesis 
Jūs noteikti esat pārāk noguruši, lai pamanītu, cik daudz jūs un jūsu mazulis esat iemācījušies. Esat izstrādājuši savu ritmu vai darbības shēmu un zināt, kā vislabāk apmierināt sava bērna vajadzības. Tas jums var būt ļoti grūts periods, jo mazuļa vajadzību saraksts var likties nebeidzams. Šai periodā lielākā daļa jauno vecāku ir izsmēluši savus spēkus un sāk aizdomāties, vai vēl kādreiz pienāks brīdis, kad tie piederēs tikai viens otram.
Nomierinieties, tāds brīdis noteikti pienāks! Turpmāk kļūs aizvien vieglāk!
Arī zīdaiņiem ir savs temperaments. Daži ēd un guļ regulārāk par citiem. Vislabāk, ja jūs pieskaņosieties sava bērna ritmam.
Trīs nedēļas vecam zīdainim:
- Gulēšanas un ēšanas ritms ir aizvien paredzamāks. Drīz iemācīsieties vēl labāk izprast un apmierināt viņa vajadzības.
- Ir garāki aktivitātes periodi. Dienas laikā bērns var negulēt pat stundu un ilgāk. Pamanīsiet, ka pēc barošanas vai peldes tas uzmanīgi pēta jūsu sejas, vēro jūs, kad sarunājaties, un nomierinās, dzirdot jūsu balsis.
- Brīdi ar viņu parunājieties un pamanīsiet, cik ļoti viņš priecājas, jūs dzirdot.
- Vieglās skaņas, ko mazulis izdod, ir valodas pirmsākums.
- Centieties bērnu nepārtraukt un atbildēt uz viņa dūdošanu.
- Mazulis dienas beigās ir kļuvis niķīgāks un nemierīgāks. Jums tas var nelikties progress, taču tieši tā tas ir. Viņa nervu sistēmas nobriešana nosaka to, ka mazulis daudz vairāk interesējas par apkārtējo pasauli, un to, ka viņam jātiek galā ar tās izraisīto satraukumu.
- Bērns vairs neliekas tik maigs un trausls kā agrāk, bet, ņemot rokās, aizvien tam jābalsta galviņa, kaut arī mazais labprāt pats to groza.
- Bērna augšējā ķermeņa daļa ir stiprāka, un, ja noliekat viņu uz vēderiņa, bērns var piepacelt galviņu.
- Viņš aplūko savas roķeles, ar kurām māj un vicinās gar mutīti, taču tam vēl nav labas kustību koordinācijas. Bērns labi spēj kontrolēt savu skatienu un vērot tuvāko apkārtni.
- Dienas laikā viņš visbiežāk guļ trīs četras stundas. Ja guļ vairāk, modiniet viņu uz ēdienreizēm.
"Nākamais solis":
Jau pēc brīža gūsiet pirmo prieku par vecāku lomu - tas būs mazuļa pirmais smaids, pirmā dudināšana un pirmās zīmes, ka jūsu mazais jūtas mīlēts, novērtēts un apmīļots.
2 mēneši 
Šai laikā vēl intuitīvi mēģināsiet atminēt sava mazuļa vajadzības, lai gan viņa ēšanas ieradumi kļūst aizvien pastāvīgāki.
Bērna čīkstēšana un raudāšana dienas beigās var pastiprināties un kļūt jums pietiekami apgrūtinoša, īpaši, ja esat noguruši. Ja esat pārslogoti, palūdziet palīgā kādu uzticamu cilvēku.
Tagad varat pavērot sava mazuļa acis, lai noteiktu to krāsu. Jūsu mazulis jau būs līdzīgs apmierinātam mākonītim, ar dubultzodiņu un krociņām uz augšstilbiem.
Iespējams, novērosiet, ka bērns māk:
- "dūdot", ja ar viņu runājaties,
- ar katru dienu smaidīt aizvien platāk un biežāk,
- vieglāk nomierināties māmiņas un tēta nekā svešu cilvēku klātbūtnē,
- ar lielu uzmanību novērot visus redzeslokā nokļuvušos cilvēkus, īpaši pirms un pēc barošanas,
- kontrolēt galviņas kustības, kad turat to rokās,
- priecāties par atrašanos Jūsu skāvienos un par "sēdēšanu" jums klēpī, kad pieturat viņu pie padusēm.
- pacelt galviņu un rociņas, kad guļ uz vēdera,
- dažreiz pārvelties no vēderiņa uz muguras,
- stiprināt savu stāju un iztaisnot rociņas,
- attīstīt tveršanu un kaut kā noturēšanu rociņā, kā arī apkārtnes vērošanu.
"Nākamais solis":
Jūsu zīdainis diendienā attīstās. Viņš stiepj rociņas rotaļlietu virzienā, nemākulīgi tās pagrūžot. Bieži smaida, "runājas" un, jūs redzot, izdveš apmierinājuma skaņas. Drīz mazulis spēs atbalstīties uz rociņām un ar skatienu sekot jums pa visu telpu.
4 mēneši 
Jūsu 4 mēnešus vecais, jocīgi dūdojošais mazulis uzsmaida visai apkārtnei. Viņam ir daudz enerģijas, kuru izmantot jaunu iemaņu apgūšanai.
Rotaļājieties ar viņu pēc iespējas vairāk! Bērns dievina rotaļas ar savām plaukstiņām, atklājot jaunas to iespējas, taču šobrīd vislielāko prieku viņam sagādā rotaļas ar jums.
Četrus mēnešus vecs zīdainis spēj:
- pacelt galvu un balstīties uz apakšdelmiem,
- stingri noturēt galvu, kad to tur sēdus pozīcijā,
- pamanīt jūs no attālāka istabas stūra un sekot ar skatienu, kad pārvietojaties no vienas vietas uz otru,
- apzināti pievērst jūsu uzmanību ar kliegšanu, nometot zemē kādu priekšmetu vai pat ar specifisku "klepu",
- "mesties virsū" priekšmetiem un dažkārt pat tos sasniegt un satvert,
- ja tam izdodas ko satvert, kratīt vai likt mutē,
- ja netīšām ko nomet - patiesi brīnīties.
- Viņu ļoti interesē savas plaukstas, kurām tas "uzbrūk", pieskaras un uz kurām ilgi skatās.
- Pēc fantastiskām rotaļām ar mazo gan jūs, gan rotaļlietas ir viscaur slapjas. Taču šī siekalošanās vēl neliecina par zobiņu šķilšanos.
- Viņš atpazīst jūsu balsi un vismaz uz brīdi nomierinās, ja uzsaucat viņam no citas telpas.
- Aizmieg pats, ja ieviešat pastāvīgu aizmigšanas rituālu un iedodat viņam kādu rotaļlietu vai mīkstu sedziņu, lai pieglaustos.
"Nākamais solis":
Sestais jūsu bērna dzīves mēnesis ir laiks, kurā mazulis strauji attīstās fiziski, garīgi un iepazīst apkārtējo vidi. Jūsu māka sekot viņa attīstībai, ļaus tai notikt harmoniski un veselīgi.
6 mēneši 
Šai vecumā mazuļi attīstās ļoti ātri. Sešus mēnešus vecs zīdainis gatavojas sēdēšanai vai jau sēž iztaisnotā pozā. Tas viņam atklāj jaunu, intriģējošu perspektīvu, no kuras tas iepazīst pasauli. Šo pirmo pētījumu posmā vislabākais mazā "pasaules pētnieka" instruments ir paša mute. Jauna iemaņa, kas ļauj paplašināt zināšanas par apkārtējo pasauli, ir spēja pārlikt rotaļlietu no vienas rociņas otrā.
Sešus mēnešus vecs mazulis spēj:
- skaļi smieties, smaidīt un spiegt,
- piesaistīt jūsu uzmanību, nometot uz grīdas dažādus priekšmetus un trokšņojot, kā arī vērot jūsu reakciju,
- sēdēt nebalstoties vai to mēģināt,
- gandrīz visu likt mutē,
- izrunāt zilbes, piem., "ba" un "da", un nepārtraukti "dungot".
- pats nomierināties,
- pārvelties no vēderiņa uz muguras un otrādi,
- apzināties svešu cilvēku klātbūtni.
- Visticamāk, ka jau ir viens vai vairāki pirmie zobiņi.
- Viņš pagriežas virzienā, no kura nāk skaņa.
"Nākamais solis":
Drīz jūsu bērns piecelsies kājās un sāks savu ceļojumu. Jāsāk pārdomāt, kā padarīt drošas viņa atklājumu vietas. Pirmie jūsu acurauga soļi jums nozīmēs rūpes par viņa veselību (piem., aizrīšanās briesmas).
9 mēneši 
Jūsu 9 mēnešus vecais ķipars pastāvīgi atrodas kustībā - atklāj, meklē, eksperimentē. Viņš dievina rotaļas ar priekšmetu slēpšanu, apsegšanu un meklēšanu, jo spēj atcerēties priekšmetus, kurus neredz. Viņa interese un izdoma var radīt daudz sarežģījumu. Šajās dienās jūs nemitīgi esat viņam vajadzīgi - gan tādēļ, lai pārliecinātu par savu bezgalīgo mīlestību pret viņu, gan tādēļ, lai parūpētos par viņa drošību. Šajā laikā daudzi vecāki atklāj, cik spēcīga ir viņu bērna personība un cik ļoti viņš grib visur piedalīties.
Šai laika periodā apgūtās bērna iemaņas:
- sēdēšana bez atbalsta un brīva apgriešanās un grozīšanās šai pozīcijā,
- rotaļas ar dažādiem priekšmetiem sēdus pozīcijā,
- pārvietošanās - līšana vai rāpošana (daži zīdaiņi nelien nemaz, bet arī viņiem izdodas nokļūt nolūkotajā vietā),
- celšanās kājās un, dažkārt, palikšanai šai pozīcijā, līdz kāds palīdz (drīz iemācīsies arī apsēsties),
- "pincetes tvēriens" - rādītājpirksta un īkšķa vienlaicīga izmantošana mazu priekšmetu pacelšanai (varat būt droši, ka viņš atradīs vissīkāko priekšmetu, kas nokritis uz paklāja vai paripojis zem galda),
- gaismas iedegšana - ar rādītājpirkstu viņš nospiež jebkuru mazu podziņu.
- 9 mēnešus vecajam atklājējam, kurš sāk iekarot pasauli, tomēr pastāvīgi ir nepieciešama vecāku sabiedrība.
Bērns vēlas, lai Jūs pastāvīgi būtu blakus, bieži pārtrauc savus ceļojumus, lai pārbaudītu, vai esat līdzās, un, pārliecinājies, turpina ceļojumu. Visticamāk, viņš ļoti uztrauksies, ja neatradīs jūs savas redzamības robežās. Svešus vai pat diezgan pazīstamus cilvēkus bērns var sagaidīt ar nedrošu, bailīgu vai pat naidīgu skatienu, ja ne griezīgu kliegšanu. Atcerieties, ka tā nav nepieklājība. Šobrīd bērns vienkārši vislabāk izjūt starpību starp jums un citiem cilvēkiem.
Arvien biežāk viņa "dungošana" sāk līdzināties īstai sarunai.
Ik pa brīdim jūs izdzirdēsiet no viņa vārdus "mamma" un "tētis". Jūsu saulainā reakcija uz tiem ļaus bērnam apzināties šo vārdu īpašo nozīmi.
Mazais jau pazīst savu vārdu, izšķir dažus vārdus un ļoti interesējas par cilvēkiem ap viņu. Viņš intensīvi mācās valodu.
Visbiežāk bērnam jau ir pirmie zobiņi - augšējie un apakšējie priekšzobi.
Bērns atkal naktī bieži mostas un negribīgi aizmieg. Tā notiek, jo viņam trūkst sabiedrības un rotaļu, ar kurām tas ir aizņemts dienas laikā. Viņu vairs nenomierina vienkārša samīļošana un glāsti. Šai laikā bērns vēlas piedalīties it visā, kas notiek apkārt.
Prot patstāvīgi ēst. Ēšana ar pirkstiem un dzeršana no krūzītes sagādā patiesu prieku, jo viņš jau teicami ir apguvis "pincetes tvērienu".
Daudz trokšņo, pateicoties jaunajām iemaņām, ko apguvis. Mētā dažādus priekšmetus, sit ar tiem un tos krata. Tuvumā esošie vecāki, kuri ceļ augšā nomestās lietas, ir papildu izklaide!
"Nākamais solis":
Bērnu rotaļas kļūst arvien satraucošākas, jo ir apgūtas jaunas iemaņas. Viengadnieks pastāvīgi atrodas kustībā, nodarbināts ar pasaules iekarošanu. Bērns visu dienu nodrošinās jūs ar izklaidi, attīstīs savus uzskatus, kurus arvien biežāk un skaļāk centīsies paust.
1 gads 
Jūsu acuraugs pārstāj būt mazulis un kļūst par neatkarīgu un patstāvīgu bērnu, kuram tomēr jūs esat nepieciešami vairāk nekā jebkad. Viņš ir greizsirdīgs par jebko, kas novērš no viņa jūsu uzmanību. Viņš spēj skaļi protestēt, pat ja kāds ar jums runājas vai kad mazgājat veļu. Ar šo uzvedību bērns parāda, cik ļoti ir ar jums saistīts.
Jūsu gadu vecais bērns spēj:
- piecelties, pret kaut ko balstoties, taču, visticamāk, vēl neiet.
- Bērns parasti sāk staigāt ap 13. dzīves mēnesi. Pārvietošanās ap mēbelēm pakāpeniski pārtop aizvien veiklākā iešanā.
- Iešana drīz kļūs par bērna mīļāko pārvietošanās veidu, un, iespējams, viņš spēs jau kaut ko nēsāt sev līdzi.
- Bērnam ir daudz skrāpējumu un zilumu, jo kustības vēl nav pietiekoši labi koordinētas.
- Norādot uz priekšmetiem, viņš mēģina tos nosaukt, lai gan visbiežāk ne jums zināmos vārdos.
- Veido savu valodu un lieto to pārmaiņus ar dzimto valodu, kurā izrunā savu vārdu un nosauc pazīstamus priekšmetus.
- Ļoti uzmanīgi ieklausās sarunās un rada iespaidu, ka tās saprot. Ik pa brīdim var pat iesaistīties tajās ar (pieaugušo uztverē) nesakarīgiem komentāriem.
- Bērns saprot aizliegumus, taču var būt problēmas atrauties no aizliegtās darbības.
- Dažādo rotaļas, piem., ceļot torņus no priekšmetiem.
- Zaudē interesi par ēšanu un šobrīd tik strauji neaug. Ir aizņemts ar citām nodarbēm, piem., mācās staigāt.
- Patīk rotaļāties, ievietojot vienu priekšmetu citā vai ielejot tajos ūdeni.
"Nākamais solis":
Attīstoties jūsu pēctecis daudz biežāk cīnīsies par neatkarību un dusmosies. Šis etaps jums var kļūt par jaunu izaicinājumu, jo jums jāspēj vienlaikus atbalstīt viņa centienus un nospraust nepārprotamas robežas.
18 mēneši
Turpinot pasaules atklāšanu, otrā dzīves gada pirmajā pusgadā bērnam joprojām vēl vajadzīga pastāvīga vecāku klātbūtne. Šajā laikā bērns iegūst lielāku patstāvību, testē robežas - gan sevis, gan audzinātāju nospraustās. Pat ja bērns vēlas būt ļoti patstāvīgs un neatkarīgs, viņš vēl aizvien grib būt vienkārši bērns.
Šīs dažādās vēlēšanās bērnā izsauc apjukumu, un viņš sūta jums pretrunīgus signālus. Droši vien viņš pārdzīvo dažādas nepatikšanas, tāpēc bieži tam uznāk dusmu lēkmes. Centieties būt pacietīgi un atcerieties, ka šis ir grūts posms. Piekrītiet, lai iespēju robežās bērns dažādas lietas dara pa savam. Atļaujiet tam patstāvīgi ēst. Rotaļājieties ar viņu, norādot un nosaucot sejas daļas, jo šāda rotaļa rada daudz prieka. Palīdziet bērnam nosaukt dažādus objektus, kas atrodas jūsu apkārtnē. Nodrošiniet mazajam atklājējam drošu un tīru vietu brīviem klejojumiem un pēc iespējas vairāk dažādu rotaļu - jo vairāk bērns spēlējas, jo vairāk attīstās viņa prāts.
18 mēnešus vecs mazulis:
- vēlas, lai tikai viņam piederētu daudz dažādu priekšmetu,
- iespēju robežās staigā, kāpelē, pagrūž un velk sev klāt dažādas mantas,
- rotaļājas, kārtojot un pārkārtojot rotaļlietas no vienas vietas uz otru,
- gandrīz uz visu atbild ar "nē",
- kaunas vai baidās no svešiem cilvēkiem,
- pastaigās patīk ņemt līdzi dažādas rotaļlietas.
"Nākamais solis":
Ieiešana otrā dzīves gada otrajā pusgadā atver iztēles un valodas durvis.
|
